可以直接向中邮保险申请办理退保，也可以由保险代理人代为办理退保，如果是线上投保，可以通过线上渠道直接申请退保。

当保险单具有现金价值时，中途退保退还的就是保险单所载明的现金价值，现金价值会随着保单生效时间的增长而不断增长。

不过并不是所有的保单现金价值都会保持一个一直增长的状态，如返还型的长期险，在缴费期结束之后，保单的现金价值就会逐年下降，直至清零。