不值得，以中国人寿的国寿如意福终身寿险为例，保险期是保终身，缴费为3年缴费，如果每年缴费1万元，每年以3.0%的利率增长，第四年的现金价值为29370元，第五年为30230元，如果在第四年退保，是亏损630元的，是非常不值得的。对于国寿福这类的保险，第一，保险的合同有规定，退保只能退还现金价值，越早退保的保费越低，保费亏损越高。第二、失去保单保障：如果退保前没有提前购买好其他保险保障的话，退保一旦成功，保障就失效了，也就是说要被保人自己承担风险，一旦发生保险事故，也需要自己承担花销，没有保险事故的时候我们觉得保险没有用，但其实一旦发生事故，保险就比自己要可靠很多。个人不建议退保。