1、犹豫期内：保险产品基本上都有犹豫期，一般时间在10-15天，这期间如不满意保险产品的现状，可以申请退保，如分红险，不满足收益，直接申请退保，递交材料，全额退保，收取10元左右的工本费；

2、保障时间内：过了犹豫期，可以申请退保，不能退还所交保费，如中国人寿的颐养安康养老年金保险（分红型），选择5年交缴费，每年保费10万元，首年的现金价值是40471元（不含红利）；第三年的现金价值是147046元；第五年的现金价值是278321元；现金价值大于所交保险费在第21年后；退保只能退现金价值加上分红的红利。

3、选择分红型产品，可以选择增额终身寿险，比年金险的收益高，回本时间快。

分红险退保能退多少，颐养安康养老年金保险（分红型）选择三年退保，可以退147046元。