如果在太平人寿买了保险想要退保的话，可以选择线上和线下两个渠道。

线上渠道直接拨打太平人寿的客服电话95589咨询退保事宜，预约业务员上门办理退保，之后按要求提交相关资料给业务员即可。

线下渠道则需要到太平人寿的公司进行办理，也就是各网点或柜台办理退保手续，进行亲办。

另外，提醒大家的一点是，如果保险公司拒绝退保的话，可以到当地的银保监会进行投诉处理。