二十年保险交完后想退保可以退保单现金价值。此外，如果是万能险，则交了二十年后退保，是可退保单现金价值+万能账户价值；如果是分红险，则交了二十年后退保，是可退保单现金价值+未领取的分红。

举例说明：

以增多多5号终身寿险为例，假设30周岁男性投保，选择交3年保终身，每年缴纳保费10000元，则交了二十年后退保，可退保单现金价值51380元。

保险退保可以退多少钱：

1.犹豫期内，也就是投保人/被保险人收到保险合同后的10天、15天或20天（具体天数以保险合同约定为准）内退保，可退已交保费，只有部分纸质保单的保险产品还需要扣除一笔不超过十块的工本费；

2.犹豫期后退保可退保单现金价值。