天安人寿安顺无忧两全保险主要返还方式是返还满期生存保险金。他的保险期间可以选择20年、30年，或者保至75周岁。满期后可以返还实际缴纳的保险费的100%。

在保险期间内，提供意外伤害身故和身体全残的保险金，保额为100万元。如果是因为疾病身故或身体全残保险金可以返还160%实际缴纳的保险费。

这款保险的费率是比较低的，30岁投保，20年缴费，保障至被保险人75周岁，基本保险金额为100万元，每年只需千元左右。